Month: styczeń 2021

Odnajdywanie w sobie pokładów motywacji jest elementem niezwykle ważnym nie tylko w życiu zawodowym, ale również w życiu codziennym. Człowiek zmotywowany staje się bowiem człowiekiem bardziej skłonnym do działania, a co za tym idzie bardziej zaangażowanym i efektywnym. Z tych właśnie powodów, właściciele większych przedsiębiorstw coraz częściej decydują się na organizowanie zupełnie nowych działów w firmach, które zajmują się stricte prowadzeniem działań mających na celu poprawę motywacji pracowników w firmie. Na pytanie jak znaleźć w…

Sporo osób, które nie mają ewidentnej nadwagi nie do końca wie czy masa ich ciała jest prawidłowa. Czasami wydaje się, że mamy kilka zbędnych kilogramów a w rzeczywistości okazuje się, że wskaźnik BMI pokazuje prawidłową wartość. Nie zawsze możemy wierzyć ocenie “na oko” najlepiej sprawdzić to wzorem matematycznym opracowanym przez Adolfa Queteleta. Jakie są prawidłowe wartości wskaźnika masy ciała? Dla kobiet wynik powyżej 40 to już III stopień otyłości, więc przy takiej wartości koniecznie trzeba…