Jakie wartości BMI są nieprawidłowe?

Jakie wartości BMI są nieprawidłowe?

Sporo osób, które nie mają ewidentnej nadwagi nie do końca wie czy masa ich ciała jest prawidłowa. Czasami wydaje się, że mamy kilka zbędnych kilogramów a w rzeczywistości okazuje się, że wskaźnik BMI pokazuje prawidłową wartość. Nie zawsze możemy wierzyć ocenie “na oko” najlepiej sprawdzić to wzorem matematycznym opracowanym przez Adolfa Queteleta. Jakie są prawidłowe wartości wskaźnika masy ciała? Dla kobiet wynik powyżej 40 to już III stopień otyłości, więc przy takiej wartości koniecznie trzeba…

Read More

Bajaderka – sposób na dobrą zabawę

Bajaderka – sposób na dobrą zabawę

Chcąc przygotować ciasto na przyjęcie dla znajomych, trzeba się do tego przygotować. Jeśli przyjdzie nam urządzić zabawę dla dzieci, również przydadzą się słodkości. Jeśli brakuje nam czasu, możemy wszystko kupić w dobrej cukierni. Nie mamy jednak wówczas wpływu na zawartość naszych wypieków. Jeśli pośród gości znajdują się alergicy, zabawa może szybko się zakończyć. Osoby z nietolerancją glutenu również nie będą mogły zjeść każdego deseru, jaki podamy. Warto dlatego zadbać, aby nasze potrawy były jak najbardziej…

Read More

Zima, a dokarmianie ptactwa

Zima, a dokarmianie ptactwa

Nasz kraj ulokowany jest w miejscu, w którym wyróżniamy klimat umiarkowany. Oznacza to, że podział na cztery pory roku jest bardzo wyraźny, lata potrafią być upalne, natomiast zimy bardzo chłodne i surowe. To właśnie w okresie zimowym powinniśmy szczególnie dbać o naturę, a dokładniej mówiąc o zwierzęta zamieszkujące tereny naszego kraju. Bardzo popularną metodą dbania o nasze zwierzęta w okresie zimowym są karmniki dla ptaków, dzięki którym nawet nieświadomie możemy uratować życie i zapewnić dobry…

Read More

Znaczenie ozonosfery

Znaczenie ozonosfery

Znaczenie ozonosfery dla ziemi –  można podsumować jednym zdaniem: odpowiada za odpowiednią temperaturę na ziemi która sprzyja rozwojowi wszystkiemu co żyje, mamy klimat umiarkowany do którego od tysięcy lat jesteśmy przyzwyczajeni. Gdyby nie ozon klimat by się szybko zmienił stopniałyby lodowce, nie byłoby zimy, wszystko osychałoby i ziemia stałaby się jałowa i pustkowiem. Nic nie przetrwało by, chociaż niektóre gatunki mogłyby ewoluować jak to się dzieje teraz, bardzo ucierpiała by ludzkość i ciężko byłoby się…

Read More

Miejsce dla psa

Miejsce dla psa

Pies – najlepszy przyjaciel człowieka Wśród najczęściej wybieranych zwierząt, które towarzyszą nam w życiu są właśnie psy. Potrafią dać dużo miłości i radości, świetnie rozumieją się z człowiekiem. Jednak pies to poważne zobowiązanie, trzeba więc wziąć za niego odpowiedzialność. Jeśli jesteś zwierzolubem, na pewno zależy ci na dobrym samopoczuciu i szczęściu twojego pupila. Warto sprawić mu nieco radości i stworzyć kącik specjalnie dla niego. Miejsce dla psa Psi kącik to coś, co doceni każdy zwierzak….

Read More

Kot – właściwa opieka

Kot – właściwa opieka

Posiadanie kota, to nie tylko ogromna odpowiedzialność, ale również poświęcenie. Koty potrzebują odpowiednich i komfortowych warunków do życia, dzięki czemu będą szczęśliwe i odwdzięczą się swoją miłością. Kot – właściwa opieka Tego typu zwierzę, jest odpowiednie dla każdej osoby, bez względu na wiek. Wystarczy tylko odrobina czasu i zaangażowania, aby zwierzę poczuło się dobrze, potrzebne i kochane. Szczególnie ważną częścią opieki nad kotem jest odpowiednie zabezpieczenie naszej przestrzeni w domu. To właśnie od tego zależy…

Read More

Narożnik w salonie – wady i zalety

Narożnik w salonie – wady i zalety

Wśród mebli wypoczynkowych dedykowanych salonom, ogromną popularnością cieszą się narożniki. Te potężnych rozmiarów kanapy w kształcie litery L cechuje olbrzymia funkcjonalność. Jak sprawdzają się one w praktyce? Czy mają wady, a jeśli tak, to czy przeważają one nad zaletami kupna tego mebla? Zalety kanap narożnych Salon urządza się zwykle pod kątem spędzania w nim czasu z najbliższymi – domownikami, rodziną, przyjaciółmi. Nie dziwi więc fakt, że osoby urządzające salon starają się zmieścić w nim jak…

Read More

Czy warto mieć dużego kota domowego?

Czy warto mieć dużego kota domowego?

Już od tysiącleci koty towarzyszą człowiekowi w życiowej wędrówce. Cenimy ten gatunek niezwykle wysoko, poświęcając naszym czworonożnym pupilom niezwykle dużo uwagi i czasu. Jeszcze niedawno prymat w naszych domach posiadały niewielki mruczki. Jednak ostatnimi czasy popularność zyskują koty niestandardowe, bo różniące się rozmiarem od typowych futrzaków. Duże koty domowe to obiekt westchnień każdego miłośnika tych zwierząt. Szczególnym uznaniem cieszą się przedstawiciele ras: savannah, ashera i chausie, które zachwycają nie tylko swoim nietypowym wyglądem, ale też usposobieniem….

Read More

Sapa w Wietnamie

Sapa w Wietnamie

Chciałbyś wybrać się do Wietnamu? Zastanawiasz się, do jakiego miasta najlepiej się wybrać, aby jak najlepiej poznać kulturę wietnamską? Sapa jest idealnym miejscem dla Ciebie. W tym mieście możesz przeżyć przygodę swojego życia. Jak wygląda zwiedzanie Sapy? Sapa jest niedużym miasteczkiem położonym na wysokości 1600 m n.p.m. w północnej części Wietnamu. Mieszka w nim około dziewięciu tysięcy ludzi, a jego powierzchnia wynosi ponad sześć kilometrów kwadratowych. Klimat w tym mieście jest zbliżony do klimatu Polski,…

Read More

Piesek czy suczka jak wybrać płeć psa?

Piesek czy suczka jak wybrać płeć psa?

Przy zakupie czeka nas kilka decyzji. Jedną z nich jest wybór płci psa. Jedną z tych ważniejszych, bo nie jest to kwestia, tylko tego, czy będzie kolejny chłop w domu, czy kolejna baba. Każdy z aspektów ma swoje wady czy zalety. Decyduje się na psa. Wady. Psy, bywają kapryśne. Przejawiają często agresję w stosunku do innych ludzi czy zwierząt (nie wszystkie, mogą być także potulne jak baranek) Potrafią być nieposłuszne. Włącza im się tryb włóczykija,…

Read More
1 2